Seminarios y eventos

Fin de semana de Yin Yoga 

Sumérgete en la práctica restaurativa del Yin Yoga. Seminario para aquellos practicantes o yogis que quieran llevar el entendimiento del asana y de la meditación más allá de la práctica.

En este seminario:

  • Exploraremos los meridianos de energía del cuerpo.
  • Aprenderemos como activar el flujo de energía a través de los meridianos, asanas y meditación.
  • Aprenderemos sobre que asanas benefician a los diferentes órganos.
  • Nos centraremos en la práctica de Yin Yoga (que regenera las articulaciones, y fascia).
  • Practicaremos Mindfulness (observación ecuánime del momento presente).
  • Aprenderemos que alimentos y hábitos ayudan a reequilibrar el organismo.
  • Aprenderemos que puntos de acupresión debemos activar ante cualquier enfermedad o desequilibrio emocional.

Imparte: Maite Méndez, de Mandelablue, Indonesia.

Fecha: sábado 12 de 11.30h a 18.00h, y domingo de 10.00h 16.30h

Precio: 125€

 

Eventos pasados

 

Taller vivencial de aromaterapia

Descubre una nueva manera de cuidarte con los aceites esenciales de grado terapéutico de Young Living.

En este taller vivencial aprenderás sobre el uso de los aceites para:

  • Relajarte y equilibrar las emociones
  • Antiarrugas, psoriasis, cicatrizante y eczema
  • Mejora de la concentración
  • Dolores  musculares y articulares 
  • Insomnio
  • Desinfectar el ambiente de manera natural
  • Profundizar en la práctica del yoga y de la meditación
  • Anticatarral, expectorante, antibacteriano

Fecha: Jueves 25 de enero de 11.30h a 13.00h o de 17.30h a 19.00h

Precio: 15€ (gratis para nuestros alumnos)  

Imparte: Delia Teruel  

 

Noche de Kirtan y mantras con Matt Earsman 

El Kirtan es una práctica de canto de mantras en grupo, acompañados de instrumentos, una poderosa técnica para abrir y liberar el corazón. Se hará a la luz de las velas en un ambiente íntimo y acogedor.

Fecha: Jueves 1 de febrero de 20.30h a 22.00h / Jueves 1 de marzo de 20.30h a 22.00h/ Jueves 29 de marzo de 20.30h a 22.00h

Precio: 15€, (10€ para alumnos de Yoga Studio Pamplona).

Imparte: Matt Earsman

 

 

 

Taller de Feetup Yoga, Descubre & Juega, ¡Pon el mundo patas arriba!

Si siempre has querido realizar posturas invertidas y obtener numerosos beneficios de éstas, pero por miedo, lesiones, o dificultades técnicas no has podido, ¡esta es tu oportunidad!. El Feetup también te permitirá tener nuevas experiencias y profundizar aún cuando las invertidas sean parte de tu práctica.

A lo largo de dos horas probaremos posturas invertidas sin que nuestras vértebras sufran, sin que la cabeza toque el suelo, de una forma 

totalmente segura y sin estrés, también haremos una práctica de Vinyasa Yoga utilizando en cada postura el recurso del Feetup. Para terminar charlaremos y compartiremos nuestra experiencia degustando un saludable Brunch.

Contraindicaciones: personas con problemas cardíacos graves, hipertensión, enfermedades oculares y embarazadas.

Fecha: sábado 10 de marzo de 11.30h a 14.30h.

Precio: 30€, picoteo incluido.

Imparte: Paula Etxebeste