Ofrecemos varios estilos de yoga.

  • Hatha Yoga es el yoga clásico, ideal para iniciarse en el yoga. Es de ritmo lento e incluye meditación y relajación, apto para cualquier persona.
  • Vinyasa Yoga es un estilo intenso, fluido, aeróbico, intelectualmente estimulante, ideal para las personas deportistas o las mentes más inquietas. 
  • Yin Yoga es una práctica lenta que busca soltar tensiones y bloqueos energéticos que residen en los tejidos más profundos del cuerpo (fascia), manteniendo las posturas (sentadas y tumbadas) entre 3 y 5 minutos. Es una experiencia interna hacia lo permanente, lo profundo y la quietud. Te permitirá relajarte e invertir en tiempo de calidad contigo mismo para renovarte y sentirte mucho mejor.
  • Jivamukti Yoga es una práctica moderna, intensa, dinámica, con muchos ajustes del profesor y una fuerte base espiritual. Jivamukti significa “liberación en vida”.
  • Meditación: sesiones gratuitas, grupo abierto para todo aquel que quiera practicar la meditación.