Horario de las clases en agosto
Horario desde septiembre
Descripción de nuestras clases:
Hatha Yoga es el yoga clásico, ideal para iniciarse en el yoga. Es de ritmo lento e incluye meditación y relajación, apto para cualquier persona.
Vinyasa Yoga es un estilo intenso, fluido, las posturas de yoga se enlazan de manera dinámica. Ideal para las personas deportistas o las mentes más inquietas. Estilo creativo que se adapta las fases lunares, estaciones del año, principios ayurvédicos y filosofía del yoga.
Ashtanga Yoga es un estilo clásico de yoga dinámico, hace énfasis en la parte física. Estilo ideal para las personas que les gusta una práctica altamente estructurada y retadora. El Yoga más fortalecedor!
Yoga Nidra-Meditación es pura terapia, se practica tumbado en una esterilla con una manta, y consiste en una relajación-meditación guiada de 50 minutos y después hay un tiempo para charlar, sobre como aplicar la técnica en el día a día. Profundamente senador, consigue reformar las imperfecciones de la personalidad.
Profundizando en la Meditación, consiste en prácticas de Meditación en la Acción, Yoga Nidra, Pranayama, trabajo con el cuerpo energético, prácticas de sanción con la Madre Tierra y espacio de Satsang para compartir experiencias y comentar inquietudes tanto relativas a la práctica como personales.
Yin Yoga es un estilo restaurativo, en el cual se mantienen las posturas varios minutos. Muy relajante y meditativo.
Precios:
- clase de prueba 10€
- clase suelta 12€ si quieres venir de vez en cuando
- una clase semanal 45€ al mes o 105€ por tres meses
- dos clases semanales 60€ al mes o 150€ por tres meses
- tres clases semanales 80€ al mes o 210€ por tres meses
- clases privadas, yoga corporativo, etc, escríbenos para que te hagamos un presupuesto