Grupo de meditación, todos los jueves de 20.30h a 21.00h. Entrada libre
La meditation es una práctica que reduce el estrés, mejora el sueño, relaja la mente, aporta una nueva perspectiva de las situaciones estresantes, nos permite centrarnos en el presente y desenredar nuestros pensamientos. La meditación nos hace más sabios, nos da perspectiva, y disminuye la depresión y la ansiedad.
Tanto si eres principiante como si ya tienes una practica de meditación te ofrecemos la oportunidad de practicar en grupo.
Yoga Studio Pamplona, Ronda del Obispo Barbazán 6. Casco Viejo.