Vinyasa Yoga

Estilo dinámico, aeróbico, fortalecedor.

La clases consisten en relajación inicial, secuencia dinámica de yoga, alguna postura más restaurativa al final, meditación y relajación.

Beneficios: tonifica y estira el cuerpo; equilibra y aumenta la energía; claridad mental; sensación de plenitud y paz interior; aumento de la seguridad, fuerza, equilibrio y autoestima.

Más información: Marta 647 752 644 marta@yogapamplona.eu